Kit Creatina Monohidratada Pura 300g + Beta Alanina 100% Pura 300g - FTW

Compre Kit Creatina Monohidratada Pura 300g + Beta Alanina 100% Pura 300g - FTW na Shopee Brasil! A creatina monohidratada é uma substância naturalmente produzida pelo nosso corpo, a partir de três aminoácidos (arginina, glicina e metionina), e também pode ser obtida por meio da alimentação ou suplementação. Sua principal função é fornecer energia para os músculos, especialmente durante atividades de alta intensidade e curta duração, como musculação, corrida, HIIT e crossfit. Ela faz isso ajudando na regeneração do ATP, que é a principal fonte de energia das célu las. Além de ser muito conhecida por melhorar o desempenho físico e ajudar no ganho de massa muscular, a creatina também tem benefícios importantes para outras áreas da saúde: - Em idosos: a suplementação pode ajudar a prevenir a perda de massa muscular e de força, comuns com o envelhecimento (sarcopenia e dinapenia). Referência: Devries & Phillips, 2014 - Em vegetarianos: por consumirem menos creatina pela dieta, a suplementação pode ajudar a melhorar o desempenho físico e cognitivo. Referência: Burke et al., 2003 - Na saúde mental: estudos têm mostrado que a creatina pode auxiliar na redução de sintomas de depressão, principalmente quando usada como suporte ao tratamento tradicional. Referência: Roitman et al., 2007 - No sistema imunológico: pesquisas iniciais indicam que a creatina pode apoiar a ação de células de defesa, como as células T, especialmente em situações de estresse imunológico. Referência: Di Biase, et al., 2019 Produto indicado para adultos maiores de 19 anos. Não é medicamento. Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Não exceder a recomendação diária indicada na embalagem. Conserve ao abrigo da luz, calor e umidade. Após aberto consumir em até 100 dias. A Beta Alanina é um suplemento alimentar em pó, composto por beta alanina pura, sem adição de corantes, adoçantes ou conservantes. A beta alanina é um aminoácido não essencial, frequentemente utilizado por praticantes de atividades físicas e atletas em treinos de alta intensidade. Este suplemento é indicado para complementar a ingestão desse aminoácido em dietas com foco em desempenho esportivo, conforme orientação de profissional da saúde ou nutricionista. Ingredientes Beta alanina em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: Pode conter traços de crustáceos (caranguejo), peixe, ovo, cevada, trigo, amendoim, leite e soja. Apresentação Pote com 300g Porção: 2g (1 medida dosadora) Rendimento: Cerca de 150 porções. Como Consumir Diluir 1 medida dosadora (2g) em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Para uso fracionado, recomenda-se consumir porções de até 300mg com intervalo mínimo de 2 horas entre cada dose. A dosagem ideal pode variar conforme orientação de nutricionista ou profissional habilitado. Informações Adicionais Produto indicado para adultos maiores de 19 anos; Este produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes ou crianças; Mantenha fora do alcance de crianças; Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem; Conservar em local seco e fresco, ao abrigo da luz e umidade; Após aberto consumir em até 60 dias; Este produto não é um medicamento. Certificação Suplemento alimentar dispensado de registro conforme Resolução RDC nº 240/2018. Alegações baseadas no Anexo V da IN 28 Anvisa.